“525”谐音“我爱我”，是全国中小学生心理健康日。为丰富学生校园生活，培养学生健康的心理素质，健全学生人格，涵养学生“自我”发展的内在力量，并促进其成为具备“自信、积极、友善、向上”四种品格的新时代阳光青年，特举办以“阳光自信”为主题的“525”阳光心理节系列活动。

本届心理节共设计阳光晾晒、阳光情绪流沙瓶DIY、自信森林、书写自信等16个格局特色的活动，让我们一睹前黄国际学子的阳光风采吧。

1阳光印记

阳光心理就要留下印记。

2阳光情绪流沙瓶DIY

情绪流沙瓶以艺术性疗愈的方式，帮助同学们表达、观察和处理情绪，以艺术缓解压力，舒缓情绪。

3阳光晾晒

感知生活中微小而确切的幸福，并将它晾晒在阳光下，给自己和他人带来温暖。

4阳光趣意画

以指尖为画笔，用缤纷色彩描绘阳光心灵，绘制属于你的独一无二的印记。

5阳光心理知识竞赛

用科学心理学知识，呵护心健康，构建心家园。

6圈出自信

生活需要努力，也需要一点小幸运，瞄准你想要的小礼品，自信地圈中它吧。

7自信森林

一人不成众，独木不成林，团队的默契是自信成长的助力！

8自信到底

坚持努力不松懈，将自信进行到底。

9书写自信

以团队之力，共同书写自信人生。

10自信跨越

即使前路漫漫，荆棘丛生，我们也自信从容，勇敢跨越。

11扭出自信DIY

用五彩斑斓的扭扭棒，编织独属于你的梦幻篇章，开启无限可能的创造之旅。

12自信跳跃

跳房子的童年回忆混搭指压板的酸爽触感，在尖叫声中释放压力。

13默契大作战

同伴是重要的力量源泉，让我们携手并进，共同渡过难关。

14花卉书签铺

点亮自然之美，手作心灵之光，制作一份独一无二的花卉书签，体会自然疗愈的力量。

领养快乐小狗

分享你的快乐，带走一只独属于你的快乐小狗吧。

梦想邮局

给一年后的自己写一封信，投入梦想邮局，一年后来领取。

礼品兑换

凭借在活动中累积的积分，兑换心仪的小礼品，让快乐与收获同在。

志愿者们

心理节的成功举办，离不开志愿者们的辛勤付出，他们坚守在自己的岗位，为同学们提供指引和帮助，成为了心理节上一道亮丽的风景线。

本次心理节的意义在于提高学生对心理健康的认识，增强心理调适能力，学会如何应对压力和挑战，营造积极向上的校园氛围，从而促进学生的全面发展。

 

供稿：王稳