沉着应试 决胜期中

高二（9）班  张宇航

2019年11月4日

大家好；今天我国旗下讲话的题目是《沉着应试，决胜期中》。期中考试即将到来，又到了检验同学们学习情况的时刻。

有这样一句格言：“对自己说，我可以。”这虽是一句朴实无华的格言，但对一些人来说，要做到这一点却实在不容易。那么是什么妨碍了你的自信，压抑了你的勇气呢？ 我想，有这几点可以帮你树立积极乐观自信的精神。

一，避免使用否定自己的语言

“我不行”“我太笨了”“我好难”。你是不是会时常说出这样的话？如果是的话，要知道，你是在进行一种负面的自我暗示。意识对人体生理活动具有调节和控制作用。这样悲观的意识会使你消沉，丧失斗志，累积暗示效果会使你产生自卑。也会让听到你说话的人认为你真的没有什么才学。所以，我们一定要避免使用否定自己的语言，调整并树立积极的心态面对学习。

二，追求成功，但不必苛求完美

对每一件事情都不能要求十全十美。有的人在做某件事情之前，总是认为自己还差那么一点点，总是认为自己做的不是十分理想。其实，在别人眼里看来，这件事做到这种程度已经够好了，但他本人却还是不满意。生活中十全十美的事是很少见的，对每件事都要求做到十全十美是不可能的，也是不必要的。

三，要看到自己的长处

过于自信的人往往太看重自己的长处，太看重别人的短处，因而会滋长自傲，过于自卑的人往往又太看重自己的短处，太看重别人的长处，因而产生失败感。其实，每个人都有自己的长处和短处，如果只看到自己的短处，经常用自己的短处比别人的长处，你就会情绪低落。在知道自己短处的同时，还要记住自己的长处。每个人都有自己的优势，每个人都有值得骄傲的东西，要时时用来鼓励自己，才能产生自信。成功不仅需要我们鼓起自信的风帆，更需要我们荡起奋斗的双桨。

复习要回归课本，无论是哪一门学科，在考前仔细地阅读课本是不可缺少的，将课本过一遍，有利于梳理知识体系，也便于回忆起老师的讲解。在回归课本时，务必要随时记下模糊的内容。笔记是课堂的精粹。复习笔记时，要重点看书包知识点的延伸部分，建议大家换一种颜色的笔，在看笔记的同时，随时补充内容，遇到读不懂的地方，立刻回归课本并注解。着重看错题，归纳错题时很容易发现自己的不足，可有针对性的补缺。

要学会反思，对解题规律的反思，对试题变形，变化的反思，探寻切口，掌握方法。通过反思达到做对一道题，掌握一套题，解决一种题型，掌握几个规律，一题多解，一题多变，多题归一。

每次考试结束后，总有些同学预估分和实际分有差距，自以为应该有个好分数，但实际得分却不理想，其中重要的原因就是试卷规范化不够，失了卷面分。问题表现在试卷上，根源却在平时的练习中。由于平时只动口，不动手，导致考场上“一看就会，一会就错”，做练习不讲究格式步骤，写字连笔，做图随意，卷面乱涂乱划等等，久而久之，习以为常不足为怪就形成了习惯，到考场想改正，但已经力不从心，无力回天了。

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花堪折时直须折，莫待无花空折枝”。同学们，你给学习多少懒惰，学习就会回敬你多少苦涩，你为学习付出几分耕耘，学习就会回馈你几分收获。

最后希望同学们在期中考试中取得优异的成绩，谢谢大家！